"Jedzmy orzechy!
To bomby naładowane witaminami i składnikami mineralnymi odżywiającymi każdą komórkę naszego ciała, wzmacniającymi funkcjonowanie naszego umysł, poprawiające również pamięć i koncentrację. Orzechy to naturalne i zdrowe źródło energii, której potrzebujemy szczególnie popołudniami."
Składniki na 2 osobową przekąskę:
- 100 g bryndzy
- 150 g wędzonej makreli
- łyżka drobno posiekanych pistacji
- 2 łyżki posiekanej dymki
- ew. sól do smaku
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- łyżka pistacji
Bryndzę i makrelę rozgnieść dokładnie widelcem, dodać dymkę i drobno posiekane pistacje, dokładnie wymieszać. W razie potrzeby dosolić do smaku. Kromkę pełnoziarnistego pieczywa posmarować pastą i obsypać pistacjami.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz